I tre veckor har jag och Johan varit duktiga och tränat. Både på Gerda och sen även styrka på kvällarna här hemma. Nu börjar dock motivationen försvinna lite. Jag säger inte att vi kommer sluta träna, absolut inte, men i början var man peppad och det börjar försvinna lite nu. Speciellt när man inte ser något resultat.
Det enda positiva resultatet jag har märkt är att jag kan göra 15*2 armhävningar nu istället för 10*2. På knäna så klart. I övrigt är inget förändrat såvida det inte är till det värre! Till exempel så väger jag ett kilo mer nu än innan och när jag mätte mitt midjemått var det 3 cm större än vanligt. Det fanns dock en anledning till det. Tricket är att inte mäta midjemåttet efter ett träningspass när dels musklerna är svullna och dels vattenmängden man har tryckt i sig. Usch!
Så som sagt. Inte lika peppad nu längre. Får se när det börjar dyka upp resultat. :/
Det enda positiva resultatet jag har märkt är att jag kan göra 15*2 armhävningar nu istället för 10*2. På knäna så klart. I övrigt är inget förändrat såvida det inte är till det värre! Till exempel så väger jag ett kilo mer nu än innan och när jag mätte mitt midjemått var det 3 cm större än vanligt. Det fanns dock en anledning till det. Tricket är att inte mäta midjemåttet efter ett träningspass när dels musklerna är svullna och dels vattenmängden man har tryckt i sig. Usch!
Så som sagt. Inte lika peppad nu längre. Får se när det börjar dyka upp resultat. :/
Kommentarer
Skicka en kommentar